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心理學與記憶術
心理學與記憶術
明道 編著
電子版價格:¥22.50
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出版:臺海出版社出版時間:2019-09-01
ISBN:978-7-5168-2406-1 字數:205千字
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    • 簡介
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    亞里士多德曾說過:“記憶力是智力的拐杖,記憶力是智力之母。”在現實生活中,記憶力是一個人獲得成功的關鍵因素。那么,怎樣掌控我們的大腦,提高我們的記憶力呢?

    本書用簡單通俗的語言記錄了影響記憶力的七大因素,以及十九種超實用的記憶方法,還科學化地設計了十六種提高記憶力的思維游戲和二十二種記憶力訓練與測試,潛移默化地開發你的潛意識,刺激你的記憶思維,使你輕松突破記憶難關,有針對性地記住不同類型的海量知識。讓你在生活中能夠科學有效地運用記憶力進行交流、學習和工作,更快地實現自我突破,達成目標!


    推薦語

    1、科學、生動的心理引導,全面、實用的記憶方法,專業、有趣的思維游戲。

    2、打造學生的專屬記憶寶典,塑造成人的實用記憶手冊。

    3、本書包含了影響記憶力的7大因素、19種超實用的記憶方法、7種爭對性記憶、16種提高記憶力的思維游戲和22種記憶力訓練與測試,為你構筑一個全面、詳細又實用的記憶世界。

    4、深度開發潛意識,讓你攻克記憶難題;輕松訓練硬思維,讓你擁有超強大腦。

    5、記憶是知識*的管庫人。——錫德尼


    作者

    明道,知名心理科普作家,畢業于北京師范大學,從業以來,不忘初心,矢志于心理咨詢和心理知識的普及。著述頗豐,代表作有《心理學與記憶術》《心理學與管理》《心理學與微表情微反應》等多部著作。

    目錄

    前言

    第一章 了解記憶的秘密

    記憶的概念與類型

    有趣的舌尖現象

    遺忘與遺忘規律

    記憶也會出錯

    積極提高注意力

    第二章 影響記憶力的因素

    分散的注意力讓你很難記住

    年齡也會影響記憶

    健康對記憶的影響

    食物對記憶的影響

    藥物會導致記憶力衰退

    情緒對記憶的影響

    壓力對記憶的影響

    第三章 超實用的記憶方法(一)

    聯想記憶法

    重復記憶法

    宮殿記憶法

    口訣記憶法

    諧音記憶法

    歸納記憶法

    概括記憶法

    間隔記憶法

    多通道協同記憶法

    朗讀背誦記憶法

    第四章 超實用的記憶方法(二)

    編碼記憶法

    形象記憶法

    鳥瞰記憶法

    鏈接記憶法

    特征記憶法

    對比記憶法

    理解記憶法

    音樂記憶法

    圖表記憶法

    第五章 特定對象的記憶術

    如何記住面孔與名字

    對英語單詞的記憶

    如何記住數學定理、公式

    對歷史知識的記憶

    對地理知識的記憶

    對方向和位置的記憶

    對電話號碼的記憶

    第六章 提高記憶力的思維游戲

    正確的圖案

    把缺失的數字填進去

    看數字方格組合來猜字

    邏輯排序

    找出相關的人物

    詩詞填數

    文學聯想

    疑惑的書童

    串門的老王

    成語的加法和減法

    唐詩里的“山”和“東”

    根據詩歌的意思組字

    多維提示

    樹為什么不能砍

    數字里的成語

    成語之最

    第七章 記憶力訓練與測試

    提高記憶力訓練1

    提高記憶力訓練2

    提高記憶力訓練3

    想象力訓練1

    想象力訓練2

    觀察力訓練

    想象力測試

    觀察力測試

    健忘程度測試

    注意力測試

    記憶力測試

    短時記憶能力測試

    長時記憶能力測試

    無邏輯聯系單詞記憶效率測試

    觸覺記憶測試

    聽覺記憶測試

    視覺記憶測試

    視覺聽覺結合記憶測試

    視覺、聽覺、觸覺結合記憶測試

    數組記憶效率測試

    人像與姓名聯系記憶效率測試

    記憶能力與記憶意圖關系測試

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